Kunnen bewegen is een voorrecht. Geniet van de mogelijkheden van jouw lichaam en geest. Bewegen draagt bij aan een goede gezondheid, het vergt discipline, grenzen worden verlegd en het geeft je zelfvertrouwen. Door regelmatig buiten te bewegen krijg je voldoende zonlicht zodat je biologische klok gelijk blijft lopen. In de natuur bewegen heeft een positief effect op ons welzijn.

Voor een afspraak of advies ben ik te bereiken via 06-51363802 Whatsapp of bellen. e-mail: joostfysio@outlook.com.

Via https://www.physitrack.com/  is het voor mij mogelijk om adviezen en oefeningen op maat te geven met de mogelijkheid tot videoconsult.

Belangrijk is dan dat we ons samen houden aan de hygiëneregels:

- Geen handen schudden

- Neem je eigen badhandoek mee

- Was je handen voor en na de afspraak

- 1 persoon per fysiotherapeut

- hoest en nies in je elleboog

- Houd 1,5 meter afstand van andere patiënten

- bij griep of andere luchtwegklachten kom je niet